cara melatih otaxx

Cara Melatih Otak Kanan – Akhir-akhir
ini banyak sekali kiat-kiat atau
pelatihan-pelatihan mengenai Cara
Melatih Otak Kanan. Beberapa
mengatakan bahwa otak kanan perlu
di asah agar seseorang menjadi lebih
kreatif. Seringnya seseorang kesulitan
untuk menciptakan sesuatu yang
kreatif karena terbiasa berfikir
menggunakan otak kiri sehingga otak
kanannya jarang digunakan dan
menjadi tidak terasah. Untuk itu,
dibutuhkan beberapa cara mengasah
otak kanan yang nantinya dapat
membantu kita untuk berpikir lebih
kreatif dan inovatif. Tahukah kamu?
Sikap dan perilaku seseorang sangat di
pengaruhi oleh cara berfikirnya.
Seseorang dapat menjadi sukses pada
bidang yang ditekuninya berdasarkan
kemampuan berfikirnya.
Sebelum membahas mengenai cara
melatih otak kanan, kita bahas dulu
mengenai otak kanan dan otak kiri.
Otak manusia terbagi menjadi dua
belahan yaitu Left hemisphere
(belahan kiri) yang merupakan pusat
bahasa (verbal) yang menjadi fungsi
rasional dan Logika, dan Right
hemisphere (belahan kanan) yang
fungsinya selain dari fungsi verbal
yang ada pada otak kiri, seperti kreatif,
irama dll.
Cara Melatih Otak Kanan
Cara Melatih Otak Kanan
Perbedaan fungsi dari otak kanan dan
otak kiri :
Otak Kanan
1. Visual
2. Berfikir secara acak
3. Khayalan
4. Perkembangan Intuitif
5. Kemampuan Emosional (EQ)
6. Pandai dalam mengatur pola,
warna, bentuk
7. Mengendalikan ekspresi
8. Spontan
9. Non verbal
10. Perasaan
11. Pengatur kesadaran
12. Seni (menari, melukis, dll)
Otak Kiri
1. Pusat perkembangan Logika
2. Berfikir terstruktur, teratur
3. Bahasa verbal
4. Perkembangan intellegensia
(IQ)
5. Berfikir jangka pendek
6. Otak yang berkaitan dengan
mendengarkan
7. Realistis
8. Berfikir analisis, bertahap
Cara Melatih Otak Kanan Supaya
Kreatif
Dari segi emosional orang yang lebih
banyak menggunakan otak kiri
memiliki respon yang berbeda
dibandingkan dengan orang yang lebih
banyak menggunakan otak kanan.
Orang yang lebih banyak
menggunakan otak kanan, lebih baik
secara Emosional, mereka lebih pandai
dalam bersosialisasi, berkomunikasi,
dan berinteraksi dengan yang lainnya,
sehingga seringkali lebih baik dalam
pergaulan dibandingkan dengan
orang-orang yang menggunakan otak
kiri. Jika pengguna otak kiri lebih
banyak memikirkan perencaan2
terhadap sesuatu, maka pengguna
otak kanan cenderung berfikir secara
spontan, namun cepat dalam
merealisasikannya. Pengguna otak
kanan sebagian besar kurang terlalu
banyak pertimbangan, sehingga lebih
cepat dan berani mengambil
keputusan.
Sebagian besar kita lebih banyak yang
menggunakan otak kanan karena
terasah selama di bangku sekolah
dalam menerima pelajaran. Sehingga
sebagian besar ketika lulus dari
bangku perguruan tinggi, orang-orang
berbondong-bondong untuk
memperebutkan kursi sebagai
karyawan, jarang yang berani untuk
berbisnis, menciptakan hal baru, dan
membuka lapangan pekerjaan. Hal ini
karena kurangnya keberanian dan
kreatifitas. Oleh karena itu, otak
kanan manusia perlu di latih. Orang-
orang sukses biasanya mampu
menyeimbangkan otak kanan dan otak
kiri . Berikut beberapa kiat2 untuk
melatih otak kanan yang dapat
mempertajam kinerja otak kanan kita :
1. Selalu cari lebih banyak solusi
untuk satu masalah. Jangan
hanya memikirkan satu jalan
penyelesaian
2. Lakukan hal-hal yang tidak
biasa atau di luar rutinitas.
Lakukan hal-hal baru, coba
sesuatu yang baru.
3. Melihat masalah dari berbagai
sudut pandang.
4. Merubah sutau masalah menjadi
batu loncatan untuk
mendapatkan hal yang lebih
baik
5. Melihat seseuatu secara
menyeluruh
Otak kanan memonitori kerja tubuh
bagian kiri, oleh karena itu,
membiasakan menyeimbangkan
antara kerja bagian tubuh sebelah
kanan dan sebelah kiri cukup efektif
untu melatih otak kanan. Berikut
latihan2 sederhana yang bisa di coba
untuk melatih otak kanan:
Cara Melatih Otak Kanan
1. Thumb game
Cobalah untuk membuat satu pola
menggunakan tangan kanan dan kiri
secara bersamaan. Misalnya
membayangkan membentuk pola
segitiga menggunakan kedua telunjuk
secara bersama
2. Pattern game
Cobalah membuat pola seperti pada
contoh sebelumnya di atas sebuah
kertas
3. Specific posturing
Bertumpulah di lantai dengan lutut
kiri dan tangan kanan. Sementara kaki
kanan diluruskan ke belakang dan
tangan kiri diluruskan ke depan. Posisi
ini bertujuan untuk mengaktifkan
syaraf-syaraf tertentu secara umum
dan otak kanan secara khusus.
Cobalah posisi ini selama 10 menit
setiap hari, minimal 14 hari berturut-
turut.
4. Specific crawl
Gerakkan tangan kanan serentak
dengan kaki kiri. Kemudian, gerakkan
tangan kiri serentak dengan kaki
kanan. Gerakan ini bertujuan untuk
menyeimbangkan syaraf motorik kiri
dan syaraf motorik kanan. Cobalah
gerakan ini secara 10 menit setiap hari,
minimal 14 hari berturut-turut.
5. Left-handed handling
Peganglah gagang pintu dan bukalah
pintu dengan tangan kiri. Cobalah dan
teruskanlah kebiasaan baru ini setiap
hari.
6. Left-handed brushing
Gosoklah gigi dengan tangan kiri pada
pagi hari. Untuk sore atau malam hari,
tetaplah menggosok gigi dengan
tangan kanan. Cobalah dan
teruskanlah kebiasaan baru ini setiap
hari.
7. Left-handed writing
Tulislah nama panggilan Anda dengan
tangan kiri di atas kertas kosong.
Cobalah kebiasaan baru ini minimal 10
kali sehari, minimal selama 14 hari
berturut-turut. Niscaya Anda akan
menemukan keajaiban, di mana pada
hari ke-3 Anda dapat menulisnya
dengan sangat mudah.
8. Left-handed signing
Buatlah tanda tangan Anda dengan
tangan kiri di atas sehelai kertas
kosong. Cobalah kebiasaan baru ini
minimal 10 kali sehari, minimal selama
14 hari berturut-turut. Niscaya Anda
akan menemukan keajaiban, di mana 2
dari 10 tanda tangan tersebut